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OREOS VEGAN, MAISON, SANS CUISSON ET SANS SUCRE AJOUTE – 5 INGREDIENTS SEULEMENT
Quand je fais mes O-réos mai-son jeeeee suis sûre de ce qu’il y a dedaaaaans !!!!!! Pourquoi les pubs sont-elles aussi pourraves ? Déjà, personne n’est aussi blond – ensuite, faut être franchement...
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BLANQUETTE DE VEAU DE LA SCEP SIDI : ELLE EST BONNE.
Pauvre Margaux. Elle a le nez qui coule, le corps qui lui fait des froids/chauds, et tellement le cerveaulent qu’elle est à sec d’inspiration en pwépawant la recette de notre wendévou hebdo. Pour...
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SKINNY MAC’N CHEESE : LE REVE AMERICAIN A MOITIE MOINS DE CALORIES
Lundi 29 février : 2016 est donc une année bissextile, et ça me fait toujours chaud au coeur de penser aux pauvres gosses qui naissent ce jour-là. Ben quoi : avant même d’avoir compris ce que signifie...
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HEY FRENCHIES! CHECK OUT MY HEALTHY TARTIFLETTE POUR EMBALLER MAMIE.
Mes chers compatriotes, Mes hommages ce soir a tout ceux qui n’ont pas pu partir au ski pendant les vacances, avec une recette spécialement revisitée de tartiflette. « Frère Jacqueu, Jacques Chiraqueu...
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« ENERGY BALLS » PROTÉINÉES SANS CUISSON : 40 CALORIES POUR 1H30 DE PETAGE DE...
J’ai souvent cru que ma mission sur terre était d’apprendre aux gens à se nourrir convenablement. Ou de leur donner de l’énergie, à ces pauvres enfants. Ou les deux. Dans le doute, goutez-donc mes...
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SPAGHETTIS ALLA CARBONARA ALAIN DUDU ET LEUR VERSION LIGHT AMASAUCE
Ohhh Ahhh, l’Italia. Sus pizzas y sus spagghettitasses carbonarace, a mi me gusta. Moucho Moucha la Mouchacha. Et devinez quoi ? He dénichado la recetta de Alain Doucasse, que sus pasta son las mejores...
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AMASAUCE SUR PUBLIC.FR : LA CRUPOTE – COMPOTE CRUE EXPRESS QUI CONSERVE...
Toujours réalisée par les talents de ShareFraiche, mon équipe de production Youtube, voici en vidéo une nouvelle recette conçue pour Public.fr : la crupote, compote crue express réalisée au blender....
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VAMASAUCE : FOND DE TARTE SANS GLUTEN NI LACTOSE EN VIDEO SUR PUBLIC.FR
Mes sincères excuses de ne point avoir pris la peine de poster la semaine dernière, et ainsi d’avoir saboté nos deux rendez-vous hebdomadaires – mais croyez-moi, j’avais moult bonnes raisons que je...
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RAINDROP CAKE : CECI EST UN GATEAU.
Vous étiez persuadés que ceci était une goutte d’eau ? No, no, no, no. En réalité, ceci est un gâteau. Oh, oh, oh, oh. Eh oui, le « Raindrop » Cake est la nouvelle lubie des d’japonais : fascinée par...
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RECETTE SPECIALE RUPTURE: LE DIVORCÉ, UN PTIT RMONTANT POUR QUAND TU T’ES...
Attention, Warning, Attenzione : ce petit plaisir n’est à consommer tel quel QUE si VOUS vous êtes fait jeter comme une daube périmée. Le cas échéant, (en admettant donc que VOUS êtes le satané...
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BALLONNE(E)S ? FAITES PETER LE BALLON AVEC MA PETITE RECETTE DE GALETTES DE...
Le bidon gonflé n’est pas forcément synonyme de kilos à perdre : ce que l’on pense être du gras n’est souvent que de l’air. Alors on évite de manger trop vite (ou trop tout court,) de boire en mangeant...
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CAROTT CAKE ULTRA-LIGHT EXPRESS DANS UN MUG (150kcal /portion)
Le kek à la carotte, c’est mon gatô favori : avis aux amateurs, cette recette express et ultra-light à cuire dans un mug va tant vous émoustiller les papilles qu’elles pourraient prendre peur. Sans...
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GLACE MAISON A L’EAU DE COCO : 3 INGREDIENTS, 5 MIN CHRONO
Voici comment se rafraîchir avec le plaisir d’une glace maison sans s’alourdir de mauvaises calories à la con : quelques fruits frais, un soupçon de stévia (ou de sirop d’érable,) et de l’eau de coco à...
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BARRES DE CRUNCH MAISON – 75 KCAL, 5 INGREDIENTS & 5 MINUTES SEULEMENT !
S’il y a bien un truc que je ne supporte point, c’est d’avoir à composer avec ce temps lunatique auquel je ne comprends rien : ceci dit, l’avantage quand il fait froid, c’est que ça m’inspire à...
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PROUESSE TECHNIQUE : GATEAU AU CHOCOLAT A 100 CALORIES, VOTRE NOUVEAU...
« – Vous prendrez bien une part de gâteau au chocolat ? – Non merci, pas pour moi. » Allez, je suis CERTAINE de vous avoir déjà TOUS entendu répondre ça au moins une fois. Ou deux. Ou trois. Ou à...
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TARTE EXPRESS VEGAN AU BEURRE DE CACAHUETES SANS CUISSON – 5 INGREDIENTS
Alerte. Alerte. Meussieu Pineute Beuteure a encore fait une victimette. Alerte. Il l’a suivie, il l’a spoliée, il l’a forcé à le ramener à la zonmé, à la cuisiner et à le bouffer. Et le pire, c’est ce...
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FRITES D’AVOCAT AU FOUR – 5 INGREDIENTS, HEALTHY & COMPLETEMENT EUPHORISANT
Voici comment vous caler l’estomac avec une recette saine, originale, et remplie de bons acides gras : addictives à souhait, réalisez chez vous mes frites croustillantes à l’avocat. Riches en fibres,...
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HEALTHY KETCHUP : LA VERSION AMASAUCE A 5 KCAL PAR PORTION
Ketchup. Un nom bien chelou (dont on se demanderai presque qui l’a pondu, j’dis ça parce qu’hier j’ai parlé avec le mec qui a inventé les noms de Pokémon,) mais pourtant bien ancré dans nos cervelets...
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L’APERO A LA COOL D’AMASAUCE X LE PETIT BALLON, LA PLUS EMECHEE DES BOX...
Souvent, le vin, on adore mais on n’y comprend rien. Chez le caviste ou au supermarché, pas évident de dénicher LA bouteille pas trop chère qui ravira nos invités ET se mariera parfaitement avec le...
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PEANUT BUTTER LITE – 2 INGREDIENTS / 2X MOINS DE KCAL / 2X MOINS DE GRAS.
Le beurre de caca(houètes,) c’est bien. Ca nourrit, ça se tartine, c’est méga bon et c’est sain. Sauf que comme l’avocat, le pineut beutteure est un produit healthy mais gras : et quand on s’en...
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