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AMASAUCE CUISINE A ROLAND GARROS SUR EUROSPORT : PÂTES DE KONJAC AU SAUMON
En vidéo sur ma chaîne Youtube, la recette des pâtes au saumon version Amasauce ultra-allégée : cuisinée ce matin pour Eurosport, elle vous permet un grand kiff salé à calories coupées. Les pâtes de...
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JENAIMARREDEREPETER LAMEMECHOZ : LE TARTARE DE SAUMON ESTIVAL
Bon, vous avez dû comprendre que je faisais à becter pour Eurosport pendant les 15 jours de Roland donc je vous épargne le pétage/répétage vu que vous n’êtes pas bouchés et que je commence moi-même à...
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RECETTE DE CE MATIN SUR EUROSPORT A ROLAND : PIZZETTAS SUR BASE D’AUBERGINES...
Le problème dans la pizza (diètétiquement, j’entends,) c’est le combo fromage / pain blanc. Du coup, on apprend juste à à couper la poire en deux et à mettre de l’eau dans notre vin sans pourtant...
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AUJOURD’HUI SUR EUROSPORT EN DIRECT DE ROLAND GARROS : LES CRÊPES AMASAUCE
Ce midi dans Double Dames sur Eurosport, votre Amasauce préférée fit sauter des crêpasses sans gluten, sans lactose et sans sucre sous un ciel ensoleillé de Roland Garros : en vidéo sur ma chaîne...
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RECETTE AMASAUCE POUR EUROSPORT : ROULÉS DE COURGETTES AU CARRÉ FRAIS 0%
Amasauce vient de se rendre compte que sa dernière recette réalisée pour Eurosport à Roland Garros n’avait point été publiée, bougre d’âne qu’elle est : alors puisqu’il vaut mieux tard que jamais,...
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LA GAUFRAMASAUCE : LE KIFF SANS LES CALORIES
LOW G.I / SANS GLUTEN / SANS MATIÈRE GRASSE / SANS LACTOSE / SANS ŒUFS ET SANS SUCRE AJOUTE : EN GROS, LE KIFF SANS LA CULPABILITÉ. Pour deux grosses gaufrettes : 50g de farine d’épeautre 100g de...
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GLACE VEGAN EXPRESS SANS SORBETIÈRE : LE KIFF VERSION HEALTHY EN 2 MIN CHRONO
Je nez point tété très zactive sur le blog ces derniers jours, pardonnez : faut dire que l’effet canicule m’avait transformée en une espèce de bovin suant supra mou du gosier, comme incapable de se...
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VO VS VAMASAUCE : LA GLACE CHOCOBANANE ULTRA-LIGHT EN VIDÉO
En vidéo sur ma chaîne Youtube (abonnez-vouuuuuuus,) voici comment réaliser ma glace vegan choco-banane en 5 minutes chrono : sans sucres ajoutés ni produits laitiers, vous pourrez donc vous en...
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CROQUE MADEMOISELLE : LA VERSION AMASAUCE DU CROQUE MADAME
Je ne veux pas tra-va-iller – mais je veux quand même dé-jeu-ner. Le gong de la fin des vacances a sonné : il est temps de se re-sortir les doigts du cul, et de switcher nos cervelets brouillés de...
View ArticleNUTELLAMASAUCE : LA PATATARTINER QUI VOUS ÉPATE SANS VOUS EMPATER.
Ah, le Nutella. Beaucoup essaient de lutter contre, mais n’y arrivent pas : la seule vision de ce pot à la typo rouge et noire et à l’opercule à percer du bout du doigt procure chez l’être gourmand un...
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GAUFRES AMASAUCE : SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, FAIBLE I.G.
Nouvelle recette de la collection « Amasauce », oune grande délice étudié pour vous offrir un petit plaisir sucré sans les calories, les intolérances alimentaires ni la culpabilité. Ici, une version...
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RECETTE AMASAUCE POUR RÉCUPÉRER LES EXCÈS
Le problème aujourd’hui, c’est que gastriquement parlant, ça va comme un lundi : entre l’orgie de viennoiseries samedi (ou de couscous, en ce qui me concerne,) le dîner super alcoolisé samedi soir et...
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CLAFOUTIS PAS FOUTU
Yo les kikis, en ce vendredi surkiffant de ciel bleu l’envie m’envahit de vous proposer une recette coquinette de clafoutis aux cerises – je n’invente que dalle si ce n’est que la consistance de...
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CRÈME BRULÉE VEGAN MÉGA RAPIDE
Je ne sais pas pour nos amis du reste de la France, mais c’est qu’on commence sérieusement à se les peler, nous les Parigots. Du coup l’envie m’a pris de vous préparer une petite recette de Crème...
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BOCALCAKE DU SPORTIF : EXPRESS, SAIN ET ÉNERGÉTIQUE
Pour changer des mugcakes assassins comme il s’en décline à toutes les sauces, laissez place à ma nouvelle recette mugcake Amasauce saine et express : à base de flocons d’avoine (la céréale du sportif...
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PETITS FOURS ZONZON KIRI/SAUMON (MON PRÉFÉRÉ)
« Ki-ri le fromage frais des gastro-nomes en culotte courte. Hein hein. Kiri kiri kiri ! » (A prononcer suivant l’air du slogan dla publiciteï.) J’eus vécu, jadis, une histoire d’amour avec le Kiri....
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COOKIECAKE : LE GIANT SIZE COOKIE
Amsterdam est une ville qui donne faim. C’est donc tout naturellement que ce matin, l’envie m’envahit de m’auto-pâtisser des cookies pour adoucir le retour à Paris : c’est ainsi qu’en étalant ma pâte...
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COUCOU CROQUE-CAKE, GATO COQUIN DE CROQUE-MONSIEUR
C’est kiki connait le croque-cake ? Pas vous ? C’est con. Qu’à cela ne tienne, c’est un kiff convivial et facile qui va conquérir vos papilles : comme une sorte de mille-feuille de croque-monsieur à...
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ACAI BOWL : VEGAN, ÉNERGÉTIQUE, FRAIS ET ÉQUILIBRÉ
Vous connaissez l’Acaï bowl ? C’est le petit-déjeuner dont je me gavais en Australie – une sorte de smoothie en plus épais à base d’Acaï, cette baie du Brésil riche en antioxydants, vitamines et...
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PANCAKES PATRIOTIQUES
Vous excuserez mon absence de post ce week-end. Je vous avoue être restée québlo tout mon samedi devant les infos – dégoûtée, flipée, tétanisée. J’espère que tout va bien de votre côté. J’ai d’abord...
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