Bonne annnnnnnnééééééééééééééééeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee les petits !!! Bonne santé, amour, réussite, voyages, appétit – et tous les trucs cools de la vie. Je vous prie de m’excuser de ne point avoir été très active sur le blog en cette fin d’année : j’avoue avoir été très occupée à me faire dorer la pilule à la coconut oil, à me gaver de houmous et à retirer le sable qui s’est invité dans mon cul.
Histoire de palier les excès des fêtes sans oublier de se faire kiffer (ni de sauter le potidéjeuné,) commençons-donc l’année avec la recette de mes pancakes vegan sans lactose ni gluten : tout aussi bon qu’un pancake classique, mais seulement 60 calories pour cette recette Amasauce (contre 200 pour un pancakes tradi.)
Réunissez :
-150g de mix pâtisserie sans gluten
– 10g de maïzena
– 100ml de lait d’amande
– 1 banane
– 1 sachet de poudre à lever sans gluten
– 2 cuillère à soupe de son d’avoine (optionnel)
– 1 pincée de sel.
Chouffez la vidéo, et c’est parti. Et si vous avez des envies de recettes, faîtes-le moi donc savoir que je puisse assouvir vos désirs même les plus saugrenus.
